健康分享 高抬貴腿 （健康） 只聽說過高抬貴手，這花蓮民宿"高抬貴腿"卻也是有效的健身之道。 據報載，英國酒店工作女王 伊麗莎白年過古稀，但看上去比她的實際年齡年輕的多，結婚西裝 其奧妙所在，就是她掌 握了"高抬貴腿"的健身之道小型辦公室，每天抽出幾分鐘， 愉快地把雙腿高高架起，喝上 酒店兼職一杯茶，藉以鬆弛全身。近年來，國外醫學專家也指出，只要每天高酒店經紀抬下肢 2~3次， 每次5~10分鐘，就會使全身，尤其永慶房屋是腿部、心臟、頭部大受益處。 專家們研究指出，當一個結婚人的雙腿翹起，高於心臟之後，腳和腿部的血液產生 回流酒店工作， 減輕大腦耗氧量，大小腿得到放鬆，同時有利於心肺的信用貸款保健。 此文為轉貼
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